Dr.Lal Karun

  Piedošana atbrīvo sirds neredzamās saites Neredzamā saite starp pagātni un tagadni Ir saites, kuras nevar saskatīt, tomēr tās spēj ietekmēt katru mūsu soli. Tās nav veidotas no virvēm vai ķēdēm, bet gan no atmiņām, neatbildētiem jautājumiem un emocijām, kas joprojām atbalsojas mūsu iekšējā arhitektūrā. Aizvainojums bieži nepiesakās skaļi. Tas dzīvo klusumā — negaidītā sasprindzinājumā, atkārtotās domās vai sajūtā, ka kāda mūsu daļa joprojām palikusi pagātnē. Piedošanu var uztvert kā apzinātu soli pāri slieksnim, kur pagātne vairs nenosaka tagadnes formu. Tā nav notikušā noliegšana un nav aicinājums aizmirst. Tā ir izvēle pārtraukt barot veco stāstu ar savu uzmanību un dzīvības enerģiju. Kad uzmanība pārstāj nepārtraukti atgriezties pie senām sāpēm, mūsu iekšējā telpa kļūst plašāka. Klusums vairs nešķiet tukšs. Tas kļūst par vietu, kurā var ienākt gaisma un rasties jauna klātbūtne. Varbūt piedošana vispirms nemaina otru cilvēku. Varbūt tā vispirms pārveido telpu, kurā dzīvo mūsu p...

  Apzinātās elpas neredzamā arhitektūra Ievads: Elpa kā slieksnis starp redzamo un neredzamo Ir brīži, kad šķiet, ka pasaule kļūst klusāka. Gaisma uz sienas iegūst neparastu dziļumu, laiks zaudē ierasto steigu, un pati klātbūtne sāk izpausties kā telpa, nevis notikums. Šādos mirkļos elpa bieži kļūst par pirmo pavedienu, kas ved atpakaļ pie sevis. Apzināta elpošana nav tikai fizioloģisks process. To var uztvert kā simbolisku tiltu starp ārējo pieredzi un cilvēka iekšējo arhitektūru. Daudzās filozofiskās un garīgajās tradīcijās elpa kalpojusi kā tēls dzīvības plūsmai, apziņas ritmam un nepārtrauktai atjaunošanās iespējai. Šīs perspektīvas nav jāpieņem kā objektīvi fakti — tās var izmantot kā kontemplatīvus modeļus, kas palīdz paskatīties uz sevi ar lielāku vērību. Varbūt lielākā elpas dāvana nav spēja mūs mainīt. Varbūt tā vienkārši atgādina, ka zem visām lomām, domām un pienākumiem vienmēr pastāv klusa klātbūtne, kas nav pazudusi. Šis raksts ir aicinājums izzināt apzinātas elpas eso...